レンジを使って３分で焼きそばを作る方法

在宅男子のお料理ハック　焼きそば編

少し仕事が落ち着いてきたので、在宅勤務中のお昼ごはんを作ってみました！

ぼくの状況は以下の感じ。

ダメ人間でごめんなさい…(笑)
でも、似たようなニーズをお持ちの方にはおすすめです！！

焼きそば（要スチームオーブンレンジ）

手順はたったの６ステップ！

うちにあるのはビストロの旧型なので、「自動23(蒸し焼き10分)　強め」で調理しました。

焼き上がったらグリル台の上でまぜまぜして盛り付ければ完成！
324円で2食分、手を動かすのは３分ぐらいで作れますよー！

作っている途中で、ソースをかける前の写真がこちら。

このときはそばを一番上にしてみました。
でもお肉への火の通りが弱かったので、手順で紹介したとおり、下から「野菜→そば→お肉」にするのがおすすめです！

手間をかけずに、パッとご飯を作りたい時にいいですよ！！

さらに応用編として、いったん焼き上がったあと、生卵を乗せて追加で５分調理すれば、
黄身がトロっと絡む絶品焼きそばに仕上がります！

こちらもぜひチャレンジしてみてください！

大学受験勉強なし、30歳から英語の勉強を初めてTOEIC860点に到達しました。特に初級者～中級者に向けて、TOEICの学習方法をお伝えすることができます。最近はVRゴーグルのOculus Questを使った室内運動にハマっています！詳細のプロフィールと、当ブログの紹介はこちら。