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ぼくが運動を習慣化できた、たった2つの秘密

アップルウォッチさえ使えば運動が習慣化できると思っていたけれど、現実はそんなに甘くなった!!ずっと運動習慣が定着化しなかったぼくが、2つのことを始めただけで毎日の運動を習慣化できました!運動したいけど習慣にするのが難しい~、っていう方はぜひマネしてみてください!
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ストレングスファインダー 規律性サイフとはいったい何なのか?

「小銭は溢れない」ですっかり有名になったこの財布。通称、規律性サイフと言います(笑)誕生日を迎えるにあたって規律性サイフを新調したので、このタイミングでしっかりと紹介しましょう!
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ストレングスファインダー 規律性のルーティーン

ルーティーンという言葉を知っていますか? ルーティーンとは、きまりきった仕事や手順、日々の作業、といった繰り返しを表す言葉です。 アスリートの世界では、野球でイチローがバッターボックスに入る前から構えるまでの一連の動きや、 ラグビ...
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ダイソーのインスタントコーヒーキャップがめちゃ便利!

ぼくは便利グッズが大好きで、気に入ったものと出会うと「うぉーー!!!」と歓喜の声をあげてしまいます。 今回もええもんを見つけてきました。 それがダイソーのインスタントコーヒーキャップ 製品の紹介 「コーヒーキャップ?何それ?」っ...
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ブログ100記事達成!ぜひ読んで欲しい人気記事10選!

ついにこのブログの投稿数が100記事に到達しました! いやー長かったです。3年もかかりました(笑) 投稿数は平均で月に3記事。 このペースでも時間をかければちゃんと100記事になるんですねー。 「ゆるーく続ける」って苦手なんです...
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Chrome拡張機能「Web Scraper」のインストールと初期設定方法

ショッピングサイトの価格一覧など、 Webサイトに表示されている情報を手元に集めたいと思ったことはありませんか? 「Webスクレイピング」という技術を使って、実現することが可能です。 昔は1つ1つプログラムを作る必要があったのです...
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Amazonゴールドカード利用者が「プライム会員の支払いが完了しておりません」と届いたときの対処法

1ヶ月ほど前にAmazonから 「重要なお知らせ:プライム 会費の支払いが完了しておりません」 というタイトルのメールが届いていました。 いや、そうは言われてもぼくAmazonゴールドカードを使ってるんですよね。 会費の...
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ストレングスファインダー 規律性のタスクスケジュール

ストレングスファインダーの規律性を活用した「行動のスケジュール化」の話です!「あとであれをやらなきゃ」ってことが頭に1つあるだけで意志力がそがれます。定期的に発生するタスクは、全部Googleカレンダーに「繰り返し」の予定として登録してしまいましょう。
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7日間でルービックキューブを全面そろえる方法

「自分には無理だ」というのはただの言い訳で、今できないことでも、正しいやり方を知って、それに対して適切な時間を投入すれば、ほぼ大抵のことはできるようになっている。という言葉を聞いたので、なるほど、本当かどうか試してみます。ルービックキューブにチャレンジ!
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統計×野球=マネーボール。野球界の常識を覆した話。

野球の世界に初めて統計学の考え方を持ち込み、低予算で運営される弱小チームを勝利に導いたサクセスストーリー!なんと実話がもとになってます!!統計の勉強をしてから観ると3倍楽しめますよー!